AFVALTRAJECT - 20 WEKEN BEGELEIDING

Voel je dat je te zwaar bent? Dat je je niet fit voelt? En dat je gewoon weer een gezond, energiek lijf wilt? Je bent niet de enige. Veel mensen lopen hier tegenaan en hebben al van alles geprobeerd. Crashdiëten, strenge schema’s of tijdelijke oplossingen. Het werkt vaak even… en daarna slaat het welbekende jojo-effect toe.

Misschien ben je al vaker begonnen. Met goede moed, een nieuw plan en het vaste voornemen: dit keer ga ik het volhouden! En toch… ergens onderweg zakt de moed je in de schoenen. De alledaagse drukte komt ertussen, je mist een stok achter de deur, of je ziet door de bomen het bos niet meer. Want wat moet je nu eigenlijk doen? Minder eten? Anders eten? Meer sporten? Of juist rust nemen?

Veel mensen willen zo graag lekker in hun vel zitten, maar missen net dat steuntje in de rug. Iemand die met je meekijkt. Die structuur aanbrengt en je begeleid in het creëren van een gezonde en haalbare leefstijl. Wij geloven in normaal en regelmatig eten, gecombineerd met beweging en persoonlijke begeleiding. Geen korte termijn oplossing, maar juist een aanpak die je volhoudt en die zorgt voor blijvend resultaat!

Daarom hebben we een 20 weken traject ontwikkeld. Geen crashdiëten, geen snelle oplossingen, maar een duurzame aanpak met persoonlijke begeleiding, beweging en ruimte om te groeien. 

Wat zit er bij dit traject inbegrepen?

- Lichaamsmetingen & leefstijlanalyse

- Persoonlijke voedingsbegeleiding en inzicht in voedingspatroon

- Consulten met resultatenbespreking

- Onbeperkt sporten bij Gymboxx en toegang tot alle yoga- en pilateslessen bij Haven51

- 4 weken bonus na afloop

Lees hier alles over dit traject!

Aanmelden

Wil jij het dit jaar echt even helemaal anders gaan doen en is dit iets voor jou? In de maand februari hebben we plek om drie mensen te begeleiden. Meld je aan voor 1 februari en claim jouw plekje. Aanmelden kan via onderstaande links!