ALLE TRAININGEN OP EEN RIJ!

Bij Gymboxx bieden we diverse trainingen aan. Zo maken we onze gym toegankelijk voor ieder niveau en iedere leeftijd. Maar wist je ook dat je met jouw abonnement of rittenkaart alle lessen mee kan doen bij beide locaties? Hieronder lichten we ze voor je uit!

Gymboxx training

De Gymboxx training is een crosstraining rond de Gymboxx. Kracht, conditie en explosiviteit worden getraind met gewichten, kettlebells, ballen, zandzakken etc.

Gymboxx light

Een training voor meer kracht en conditie, maar net een tikkie rustiger dan de normale Gymboxx trainingen. Voor beginnende sporters, voor sporters met blessures of voor de oudere sporter die goed fit wilt worden en blijven. Of omdat het tijdstip gewoon heel fijn is, dan ben je ook welkom!

Bootcamp training

Geen zware gewichten, maar een kracht en cardiotraining waarbij we niet veel meer gebruiken dan je eigen lichaamsgewicht. De bootcamp trainingen geven we bij het Goudse Hout en het Delftse Hout.

Booty gym

Een workout speciaal voor de benen en de billen! Bij deze training ligt de focus op het opbouwen van meer kracht en volume van de been- en bilspieren.

HYROX training

Gymboxx is een erkende HYROX gym. Hou je van een uitdaging of train je voor een wedstrijd? Dan past deze training jou goed!

Personal training

Wil je persoonlijker en specifieker trainen? Trainen voor een maximaal resultaat? Ga dan voor een personal trainer! Een 1 op 1 training, afgestemd op jouw doelen.

Wat onze trainingen gemeen hebben? Trainen doen we altijd buiten! In de lente, zomer, herfst en winter. Kleed je in laagjes, dan kan je alle weersomstandigheden aan.

Zien we je snel?